Cura biologica

Caffè

Qual è la prima cosa che cerchi quando ti svegli? Se, come me, non riesci a immaginare il mattino senza caffè e non ti piace pagare più del dovuto, sei nel posto giusto. Sì, berne troppo non fa bene, ma aggiungere caffè alla cura della pelle può portare risultati sorprendenti.

La caffeina e la pelle

Come probabilmente avrai immaginato, l’azione della caffeina mira a stimolare. Lo stesso effetto si ha sulla pelle – stimolando le cellule, aiuta a ridurre la cellulite, il grasso e le smagliature. È anche possibile fare un peeling per il viso a base di caffè. Esfolia l’epidermide morta, e la caffeina accelera il processo di rigenerazione. L’uso regolare di questo peeling aiuta a far fronte alle imperfezioni e uniformare il colorito della pelle.

Di cosa abbiamo bisogno?

Per preparare un peeling nutriente con il caffè, avremo bisogno di caffè non solubile, e concretamente dei suoi chicchi macinati, sui quali versiamo acqua bollente, per poi lasciar raffreddare e scolare. Se bevi ogni giorno questo tipo di caffè e utilizzi un filtro, puoi semplicemente sfruttare i residui del caffè bevuto in precedenza, così non sprechi nulla, e tu risparmi soldi. Non è un’ottima soluzione?

Preparazione

Metti i residui sgocciolati in una scodella. Perché il peeling sia esfoliante, non irriti e risulti idratante, è necessario anche un po’ d’olio – è perfetto l’olio d’oliva da cucina. Se intendi fare il peeling su tutto il corpo, puoi aggiungere un paio di cucchiai di zucchero. Una volta sotto la doccia, applica questo impasto sulle varie parti del corpo e massaggia delicatamente. Esegui questo peeling una volta alla settimana.

coffee.jpg

3 koraki do kože, o kateri sanjate

Ali vas ni zanimalo, od kod imajo Azijke tako lepo kožo? Vsak narod ima svoje skrivnosti lepote. Spodaj vam predstavljam nekaj preverjenih trikov za lepoto.

Obraz je vaša vizitka in čeprav ne bi smeli ocenjevati knjige po platnici, bi najbrž vsaka izmed nas hotela, da bi njeno vsebino predstavljala sijoča in čista koža, ne pa siva, porisana z nepravilnostmi! To je nekaj korakov do sanjske kože.

1. Očisti

Korejke pripisujejo velik pomen čiščenju obraza. Obstaja celo pravilo 100 pljuskov z vodo! Vendar pa ne pretiravajmo, saj zadostuje obraz umiti nekajkrat in se prepričati, da na njem ni ostala kozmetika. Kako očistiti kožo? Najboljši bodo losjoni za obraz, ki jih lahko dopolnimo s tonikom. Zelo zanimivo ponudbo naravne čistilne kozmetike ima poljsko podjetje Vianek. Če imate tako kot jaz občutljivo kožo, ali preprosto cenite dobre izdelke po dobri ceni in brez kemičnih dodatkov – potem jo poskusite.

2. Hidriraj

Ko ustrezno očistite kožo, je čas za hidracijo. Če imate težave z izsuševanjem kože, lahko h kremi dodate vlažilni serum ali naravno olje (npr. avokadovo), da bi okrepili delovanje kreme. Ustrezna izbira take kozmetike je stvar posameznika, vseeno pa je vredno pogledati sestavo in predvsem nanesti kozmetiko na ustrezen način, saj lahko šele takrat izkoristimo njeno delovanje. Kremo morate po čiščenju nežno vtrepljati v kožo.

3. Dopolnite nego

K vsakodnevnemu ritualu čiščenja in vlaženja je vredno dodati ritual delanja mask. Še posebej dobre so maske iz gline – bele, zelene, rdeče in črne. Vsaka je prilagojena drugi vrsti kože. Najbolj nevtralna je bela glina, priporočljiva za občutljivo kožo. Ne pozabimo tudi na luščenje povrhnjice. To lahko naredite doma. Zmešajte omiljeno olje s sladkorjem in mleto kavo, po očiščenju kože pa nežno masirajte obraz s krožnimi gibi, ter ne pozabite, da bi se izognili okolici oči. Taki piling lahko naredite največ enkrat tedensko. Če imate izjemno občutljivo kožo, lahko ne dodate sladkorja.

3 koraki do kože, o kateri sanjate

Recept na oplachovací prípravok na vlasy z žihľavy (odstraňuje svrbenie hlavy a zamedzuje mastným vlasom)

Dnes mám pre vás o niečo kratší príspevok než obvykle. Chcela som vám povedať o prírodnom a jednoduchom spôsobe, ktorý mi zachránil pokožku hlavy pred hrozným svrbením, ktoré som dostala po novom šampónu, na ktorý som dostala alergiu. Ako vždy … Čítať ďalej

Jednoduchý recept na prírodnú medovú masku, ktorá okamžite hydratuje vlasy

Rozhodla som sa s vami podeliť o moju v poslednej dobe obľúbenú masku na vlasy, a k tomu banálne jednoduchú na zhotovenie. Budete potrebovať len organický, prírodný med (najlepšie z overeného včelínu) a akúkoľvek masku na vlasy. Moje vlasy po … Čítať ďalej

Diéta na zdravé vlasy a pevné nechty

Vhodne zvolená starostlivosť je dôležitá, ale neurobí toho veľa, ak sa nebudeme starať o našu stravu. Než siahnete po doplnkoch stravy, stojí za to obohatiť svoje každodenné menu o zdravé výživné výrobky, ktoré zapôsobia na náš organizmus „zvnútra“. Čo si … Čítať ďalej

5 nevyhnutných modelov topánok, ktoré musíte mať v skrinke na jar a leto

krinka naplnená až po vrch krásnymi topánkami je snom každej z nás. V skutočnosti však až toľko párov topánok nepotrebujeme. Dnes vám uvediem môj zoznam 5 modelov, ktoré považujem za nevyhnutné pre nadchádzajúcu sezónu jar/leto. #ESPADRILY Práve kvôli nim som … Čítať ďalej

3 produkty, na ktorých nestojí za to šetriť

S postupom rokov sa snažím stále viac rozumnejšie pristupovať k nákupom kozmetiky. Plánujem si svoje výdavky a viem, v prípade ktorých výrobkov nestojí za to preplácať, pretože nevidím takú potrebu. Investujem len do kozmetiky, ktorej cena je spojená s lepšou … Čítať ďalej